Las montañas de las Himalayas en India, la cuna del conocimento védico

Reducción de la ansiedad

 

Reducción de la ansiedad

 

Un metaanálisis estadístico realizado en la Universidad de Stanford de todos los estudios disponibles (146 resultados independientes), indicó que el efecto del programa de la Meditación Trascendental en reducir la ansiedad fue mucho mayor que todas las otras técnicas de meditación y relajación, incluyendo la relajación muscular. Este análisis también mostró que el resultado positivo de la Meditación Trascendental no podía atribuirse a expectativas personales, sesgo del investigador, o cualidad del diseño experimental.

Referencia: Differential effects of relaxation techniques on trait anxiety: A meta-analysis, Journal of Clinical Psychology 45: 957 - 974, 1989.

Más de 5 millones de personas han aprendido la Meditación Trascendental en los ultimos 50 años.

Programa de Meditación Trascendental

La técnica Meditación Trascendental es un proceso sencillo, natural que no requiere esfuerzo y que se practica de 15 a 20 minutos, dos veces al día sentado cómodamente con los ojos cerrados. Es única entre las técnicas de meditación y se distingue por su facilidad, naturalidad y profunda eficacia.

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AYURVEDA MAHARISHI

El Ayurveda es la ciencia más antigua y completa de medicina natural del mundo. Proporciona un tesoro de conocimientos y terapias para mejorar la salud, tanto mental como física.

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AGRICULTURA VÉDICA

La Agricultura Védica Maharishi es agricultura en armonía con la Ley Natural. Es un sistema de agricultura que nutre y apoya al agricultor, sus cultivos y a todo el medioambiente.

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